Proteinreicher Sattmacher
Kennen Sie schon unsere Produktrange »Sportline«? Unter dieser Marke führen wir hochwertige pflanzliche Proteine, Whey Protein, L-Arginin und das natürliche Sättigungspulver Konjak Glucomannan. Unser Tipp: Ersetzen Sie eine Mahlzeit pro Tag mit einem selbstgemachten Protein Shake! Sie werden erstaunt sein, wie lecker dieser zuckerfreie, natürliche und kalorienarme Sattmacher ist und wie schnell die Weihnachtspfunde purzeln!
Für 2 Portionen
Zubereitungszeit: ca. 10 Minuten
250 ML Wasser
200 g Magerquark
2 EL SP Bio Erbsenprotein oder SP Whey Protein
1/2 TL SP Konjak Glukomannan
1 TL GP Bio Flohsamenschalen 99%
50 g TK Früchte
2 TL SWEETme Xynthia Birkenzucker
Wasser und Quark mit den Früchten vermengen und auf höchster Stufe im Mixer pürieren. Die trockenen Zutaten hinzufügen und noch einmal gut durchmixen. Den Shake in 2 hohe Gläser füllen und mit Zitronen- oer Orangenscheiben dekorieren.
TIPP: Sauer macht Lustig! Wer eine spritzige Note bevorzugt fügt noch 1 TL Vitamin C hinzu.
